l’appareil connect\u00e9 withings bpm<\/a> permettent de partager les donn\u00e9es collect\u00e9es en temps r\u00e9el avec votre m\u00e9decin pour l’alerter de votre \u00e9tat de sant\u00e9 en cas d’urgence ou pour adapter votre traitement en cons\u00e9quence. Vous pouvez utiliser un tensiom\u00e8tre connect\u00e9 qu’il faut placer au niveau du bras ou du poignet. Gr\u00e2ce \u00e0 une application d\u00e9di\u00e9e, le tensiom\u00e8tre est reli\u00e9 \u00e0 votre t\u00e9l\u00e9phone ou votre tablette via Bluetooth. Lorsque vous utilisez votre tensiom\u00e8tre connect\u00e9, les donn\u00e9es r\u00e9colt\u00e9es s’affichent directement sur l’\u00e9cran de votre smartphone. Elles sont enregistr\u00e9es automatiquement pour pouvoir \u00eatre consult\u00e9es plus tard. Vous obtenez des graphiques r\u00e9guliers pour surveiller l’\u00e9volution de votre pression art\u00e9rielle.
\nConcernant les tensiom\u00e8tres, il y a les tensiom\u00e8tres pour le bras. Des indications sont affich\u00e9es sur le brassard pour montrer le sens de la pose. Vous pouvez lancer l’appareil en pressant sur un simple bouton. Il y a aussi tensiom\u00e8tres pour le poignet qu’il suffit de positionner autour de votre poignet. Il n’y a pas d’ajustement \u00e0 faire, car l’appareil d\u00e9tecte lui-m\u00eame la position optimale de votre poignet. Ces deux appareils permettent de mesurer la pression art\u00e9rielle, l’arythmie et la fr\u00e9quence cardiaque.<\/p>\nQuelles sont les r\u00e8gles \u00e0 suivre pour mesurer votre tension art\u00e9rielle ?<\/h2>\n
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L’auto mesure diminue les risques de maladies graves caus\u00e9es par l’hypertension art\u00e9rielle, car vous pouvez prendre \u00e0 temps les mesures ou les traitements n\u00e9cessaires. Toutefois, l’auto mesure peut \u00eatre trompeuse si vous ne faites pas bon usage de l’appareil. Ainsi, il est conseill\u00e9 de prendre votre tension art\u00e9rielle \u00e0 la m\u00eame heure chaque jour. Cela vous permet d’obtenir une \u00e9valuation pertinente de votre \u00e9tat de sant\u00e9. \u00c9vitez toutes les situations qui peuvent impacter votre tension art\u00e9rielle comme le stress et l’angoisse. Essayez de rester au calme et de vous asseoir confortablement quelques minutes avant la prise. Essayez de ne pas bouger ou parler durant la prise de tension. En plus, \u00e9vitez tous les aliments irritants comme le caf\u00e9 et la cigarette une heure avant l’auto mesure. Mettez toujours l’appareil \u00e0 la bonne hauteur, au m\u00eame niveau que votre c\u0153ur. Maintenez l’appareil autour de votre bras ou poignet pendant 1 min avant de rel\u00e2cher la pression. Il faut souligner que la pression art\u00e9rielle peut \u00eatre diff\u00e9rente d’un bras \u00e0 un autre. Pour une premi\u00e8re prise, prenez la tension des deux bras. Ensuite, prenez toujours votre pression art\u00e9rielle au bras qui pr\u00e9sente la tension la plus \u00e9lev\u00e9e.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
La tension ou pression art\u00e9rielle est par synonyme la pression exerc\u00e9e par le sang sur les art\u00e8res. Lorsque la pression est tr\u00e8s forte, on parle d’hypertension art\u00e9rielle, une maladie \u00e0 … <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":391,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[5,2],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pharmadu.net\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/390"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pharmadu.net\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pharmadu.net\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pharmadu.net\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pharmadu.net\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=390"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.pharmadu.net\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/390\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":401,"href":"https:\/\/www.pharmadu.net\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/390\/revisions\/401"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pharmadu.net\/wp-json\/wp\/v2\/media\/391"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pharmadu.net\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=390"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pharmadu.net\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=390"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pharmadu.net\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=390"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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Vous pouvez prendre votre tension art\u00e9rielle dans un cabinet m\u00e9dical ou \u00e0 la maison gr\u00e2ce \u00e0 un appareil connect\u00e9. Vous obtenez deux chiffres dont le plus \u00e9lev\u00e9 indique la pression li\u00e9e \u00e0 la contraction du c\u0153ur ou la pression systolique et le moins \u00e9lev\u00e9 qui est la pression li\u00e9e au rel\u00e2chement du c\u0153ur (lorsqu’il se remplit) ou la pression diastolique. La pression art\u00e9rielle peut varier en fonction de l’\u00e2ge, du poids, les habitudes alimentaires et les habitudes de vie (comme la s\u00e9dentarit\u00e9). Elle peut subitement changer \u00e0 cause d’une activit\u00e9 physique intense, du stress ou de fortes \u00e9motions. En tout cas, la pression art\u00e9rielle est un indicateur de sant\u00e9 important. Vous devez la surveiller constamment pour v\u00e9rifier votre \u00e9tat de sant\u00e9. Si vous \u00eates d\u00e9j\u00e0 sous traitement \u00e0 cause d’une hypertension<\/a>, la prise de mesure r\u00e9guli\u00e8re permet d’\u00e9valuer l’efficacit\u00e9 ou non du traitement. Par ailleurs, une seule prise de tension ne suffit pas pour \u00e9tablir une hypertension. Vous devez prendre 3 mesures espac\u00e9es de quelques minutes pour savoir s’il s’agit d’une hypertension ou d’une hausse de pression temporaire engendr\u00e9e par un flux d’\u00e9motions ou d’une activit\u00e9 physique soutenue.<\/p>\n![\"\"](\"http:\/\/www.pharmadu.net\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/pression-arterielle-wingthings-tensiometre.jpg\")
Aujourd’hui, plusieurs outils connect\u00e9s vous permettent de surveiller quotidiennement votre pression art\u00e9rielle. Ces outils comme